Quais as especialidades de Academias na Tijuca, Flamengo, Botafogo e Centro Rio de Janeiro #EncontraTijuca

Uma academia desportiva ou academia esportiva, ginásio ou apenas academia é um local (que pode ser fechado ou aberto) destinado ao ensino e à prática de esportes ou desportos (natação, musculação e/ou ginástica com exercícios aeróbicos ou anaeróbios), e dotados de equipamento específico para o trabalho do corpo humano. Existem também academias especificas para uma modalidade, tais como academias de dança, de ballet, de karatê, de artes marciais, entre outras.

É obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os profissionais professor e o personal trainer, é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.

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